ある手法を取り入れました!

~ 本日の夕食 ~
牛肉とピーマンの炒め物
姫こうやの炊き合わせ
小松菜の錦糸和え
オクラと大葉の和え物
りんごのコンポート
メインの「牛肉とピーマンの炒め物」は、今回、“オイスター風味”に仕上げました☆
これからの季節、暑さで食欲も落ちがちになりますが、そんな時でも口当たりよく
お食事をお召し上がり頂けるよう、今回もある手法を取り入れました!
それは、『ネバネバ作戦』です!!
ネバネバの食材といえば、長芋・オクラ・モロヘイヤ…と栄養満点な食材ばかりです!
ネバつきがあると、ツルンとお口に入りやすく、栄養もしっかり摂れて、一石二鳥です♪
今回も癒以膳では、「オクラと大葉の和え物」をお出しいたしました!
味付けもシンプルに‘醤油’と‘かつおだし’だけで、さっぱりと‘大葉’の香味を利用
しました!
管理栄養士 山下
by oshimafood
| 2017-06-23 14:13
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